Emagrecer: uma das metas mais custosas da vida do homem moderno. Seja por motivos de saúde ou por razões estéticas, o verbo faz parte do dicionário cotidiano de grande parte das pessoas, e, em tempos de verão, sua utilização deixa o mundo das ideias para entrar no universo prático para muitos.
Mas como chegar lá? Comer menos? Praticar mais exercícios? Apelar para a ciência? A partir das dúvidas,listamos todos os caminhos para você emagrecer com saúde.
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Engordamos porque comemos demais ou por causa dos tipos de alimentos que ingerimos?
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